공사는 남녀노소 누구나 집에서 쉽게 따라할 수 있는 3-5분 내외의 홈트레이닝 영상시리즈를 자체제작, 성남도시개발공사 공식 유튜브 및 페이스북 채널을 통해 제공한다고 18일 밝혔다.
성남종합운동장 직원들이 함께 힘을 합쳐 만든 자체 제작한 홈트레이닝 영상은 ▲엉덩이 운동을 시작으로 ▲굽은등 교정운동 ▲하체근육강화운동 ▲복부강화 Z자세 ▲태양예배동작 등이 차례로 공개될 예정이다.
공사 윤정수 사장은 “공사는 코로나19로 외부활동 제약에 따른 많은 불편을 겪고 있는 시민들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로 향후에도 SNS를 활용한 좋은 콘텐츠를 꾸준히 제작할 예정”라고 밝혔다. 라이프성남 김옥경 기자 <저작권자 ⓒ 라이프성남 무단전재 및 재배포 금지>
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